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 Gesellschaftstanz
Basic 1
(Beginnt jeden 1.Sonntag im Monat ab 16:30 Uhr außer Juli, August
oder an einem Tanzwochenende Samstag und Sonntag von 12:15 - 14:15 Uhr
jeweils das letzte Wochenende im Monat)
Im Basic-Kurs werden alle Grundschritte mit einfachen Vorübungen erlernt.
1. Stunde
Cha Cha Cha
Grundschritt
Lansamer Walzer
Grundschritt
2. Stunde
Wiederholung des Inhaltes 1. Stunde.
Cha Cha Cha
Damensolodrehung
Langsamer Walzer
Mit leichter Drehung
3. Stunde
Wiederholung des Inhaltes 1. und 2. Stunde.
Cha Cha Cha
Schulter zu Schulter
Langsamer Walzer
Drehgrad erhöhen
4. Stunde
Wiederholung des Inhaltes vorangegangenen Stunden.
Cha Cha Cha
New York
Langsamer Walzer
vorwärts laufen
Zusammenfassende Wiederholung des gesamten Kurses.
Basic 2 (ab April 2019)
Beginnt immer Montags und Freitags ab 18:00 Uhr.
5.- 8. Stunde
5. Stunde Wiederholung aus Basic 1 Cha Cha und zwei neue Elemente.
6. Stunde Rumba
7. Stunde Langsamer Walzer Aussenseitiger Wechsel
8. Stunde Foxtrott
Basic plus
(Beginnt Sonntags ab 17:45 Uhr)
(immer Montags 19:00 Uhr)
Basic-plus-Kurs baut direkt auf dem Basic-Kurs auf. Laufzeit: unbegrenzt,
kann aber öfters oder auch monatsweise belegt werden. Er dient dazu,
den Übergang zur Mittelstufe zu erleichtern. Inhalt dieses Kurses:
Wiederholung und Festigung der im Basic-Kurs erlernten Tänze und
Elemente. Außerdem werden neue Tänze, wie Foxtrott und Rumba
angeboten. Zusätzlich wird hier nochmals verstärkt
auf die Technik geachtet.
1. Monat:
Wiederholung des Erlernten unserer letzten Basicstunde.
Cha Cha Cha: Lasso
Rumba: Lasso
Langsamer Walzer: Diagonalsatz, Außenseitiger Wechsel
2. Monat:
Cha Cha Cha: Schiebetür
Rumba: Schiebetür
Langsamer Walzer: Promenade und Chasse`
3. Monat:
Langsamer Walzer : Heben und Senken
4. Monat:
Cha Cha Cha:
fünffach drehen
Rumba:
fünffach drehen
5. Monat:
Cha Cha Cha: Lasso mit Variationen
Rumba: Lasso mit Variationen
6. Monat:
Foxtrott: Grundschritt, mit ¼ Drehungen und einfachen Elementen.
7. Monat:
3 mal Cha Cha Cha
8. Monat:
Rumba:
viertel Drehung im Paar
9. Monat:
Wiener Walzer: Pendelbewegung seitwerts, vor - und rückwerts
mit Drehung.
10.Monat:
Lansamer Walzer: Heben und Senken, 4* ¼ Rechtsdrehung
Übergang anschließend 4* ¼ Linksdrehung.
11. Monat:
Langsamer Walzer: Pendel mit leichter Drehung.
12. Monat:
Lansamer Walzer: Pendel mit vor drehen und zurück.
Cha Cha Cha: Rechtes Kreuz in die Promenade.
Mittelstufe
(Beginnt Sonntags, 19:00 Uhr, Laufzeit: unbegrenzt)
(immer Montags 20:00 Uhr fortlaufend)
Alle neuen Tänze und Einzelelelemente werden schrittweise und unter Anwendung
von Vorübungen erlernt.
1.und 2. Monat
Samba
Grundschritt, 6- fache Rechtsdrehung, 2 Wischer, 2 Promenadenbewegungen,
2 Wischer, eine Damensolodrehung.
Langsamer Walzer
Aussenseitiger Wechsel mit Pendelschritt und Damensolodrehung.
3.und 4. Monat
Jive: Grundschritt, Platzwechsel, Flirt.
Stopp and Go, einfacher Wip. Rolling off the arms.
Rumba
Aida, New York mit Seitenwechsel.
Samba
Bota Fogo, Voltas.
Tango
Grundschritt mit ¼ Drehung links, Grundschritt mit Promenaden-
link. Grundschritt mit Wiegeschritt.
Langsamer Walzer
Flugschritt Chasse' mit und ohne Flechte.
5.und 6. Monat
Jive
Toe Heel Swivel, Schulterfasser.
Cha Cha
New York mit Seitenwechsel.
Aida.
Samba
Promenade mit Kick Ball Change, 2 Bota Fogo, 4 Voltas,
2 Bota Fogo, 4 Voltas, Promenade mit Kick Ball Change.
Quickstep
Grundbewegung Heben und Senken, Kreuzschritt.
Kreisel mit zweifacher Linksdrehung.
Tango
Gelaufene Linksdrehung, Twist Turn, Eckenfiguren, Valentino.
Lansamer Walzer
Flugschritt, Impetus mit Chair und Flechte.
7.und 8. Monat
Walzer Wiener
Grundschritte, Übergang in einfache Linksdrehung und
Linksdrehung mit Kreuzen. Geöffnete Variationen.
Rumba
Hockey Stick
Cha Cha Cha
Hockey Stick, +3 Cha Cha vorwärts und rückwärts.
9.und 10. Monat
Wiener Walzer, Pausenvariationen.
11.und 12. Monat
Langsamer Walzer, eine viertel Rechtsdrehung mit anschließendem
Zögerwechsel und Chasse'
Jive, Grundschritt, kurz, kurz, lang, Platzwechsel.
Im fortgeschrittenen Kurs
(Beginnt Sonntags, 20:00 Uhr)
Slowfox, Feder- und Dreierschritt, gekurvter Federschritt
mit geschlossener- und geöffneter Haltung im Dreierschritt.
Eckfiguren Wischer und Schwebe.
Verbesserung der Haltung und Fußtechnik. Erweiterung
des Figuren- und Folgenrepertoires.
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Gesellschaftstanz